Меню
Реклама
Беременность

Кожа малыша -  забота  мамы Краснота на щечках или сыпь на попке хотя бы изредка возникают у любого малыша. Какие кожные проблемы беспокоят младенцев чаще всего?


Питание в третьем триместре беременности Беременность предъявляет повышенные требования к организму женщины. Это связано с перестройкой и изменением работы всех внутренних органов и систем


На 28 неделе беременности  Длина Вашего малыша составляет около 35 см. Вес - 1100 гр.. Органы эмоций развиты у малыша отлично– он сейчас в состоянии отличать глас

Спорт

 Вы новичок в фитнесе и раньше ничего тяжелее домашних тапочек не поднимали? Но в последнее время вас не слишком радует собственное отражение в...



Это, действительно, самое чудесное событие. Последние 9 месяцев внутри вас рос малыш. И по мере того, как он становился все больше, больше...


Реклама
Диеты

Преимущества белковой диеты  Эта диета разрешит для вас сбросить за две недели от 3-х до восьми кг.. Нам известно то однако учтите, что если же после нее вы станете


Интересная рисовая диета  Рис обладает способностью адсорбировать и выводить из организма соли, шлаки, другие вредные вещества. На этом основана двухнедельная рисовая


Найден новый способ похудеть  Само-собой подразумевается то, что профессионалы, принимающие участие в Форуме виноделия и здоровья, который проходит в Германии, Вместе с

Реклама
Реклама
Медовая диета

Медовая диета Почти все девченки стараются не есть мед по причине того, что он очень высококалориен. В то же время, неограниченное количество диет, даже самых серьезных, не исключают употребление меда. Само собой дело в том, что мед - это ценный источник витаминов, углеводов, микроэлементов и био активных веществ, повышающий иммунитет и поставляющий в организм углеводы– наше главное энергетическое «топливо». Все знают то, что кроме глюкозы, мед содержит фруктозу, владеющую низкой калорийностью и хорошо усваивающуюся организмом.


Надо сказать то, что есть две разновидности меда– монофлерный (добытый из цветов 1-го рода) и полифлерный (добытый из различных сортов растений). При соблюдении диет предпочтительным является применение полифлерного меда: он оказывает желчегонное и мочегонное действие, а желчь хорошо расщепляет жиры и помогает похудеть.

Известно, что поскольку на очей почти невероятно найти, неплох ли мед, идеальнее всего приобретать мед в сотах: вы получите гарантию не низкого свойства меда. Наиболее того, сотовый мед владеет высокой био активностью. Используя мед в сотах, вы вдобавок подпитаете организм прополисом, пергой и пчелиным воском.

Совершенно необходимо отметить то, что сотовый мед не растворяется в жидкостях, потому для его потребления кропотливо перемешайте мед с творогом, не удаляя соты. Можно просто есть сотовый мед с ложки. Действительно обычный же, баночный мед просто смешивается с жидкостями: добавляйте его в теплый (не горячий) чай либо кофе, смешивайте с йогуртом, ряженкой, кефиром и соками.

От общих советов перейдем прямо к медовой диете.

Было бы непростительно, если бы мы не отметили, что она рассчитана на четырнадцать - шестнадцать дней, в течение которых вы избавитесь от два - шесть кг, и числится одной из вкуснейших диет. Помните, что чем полнее человек вначале, тем скорее он теряет излишний вес.

Известно, что прежде, чем приступить к соблюдению медовой диеты, убедитесь, что вы не мучаетесь почечнокаменными заболеваниями и иными постоянными недугами. Само собой, диета также не подходит людям, у которых появляются аллергические реакции на мед. Как и почти все остальные диеты, медовую диету лучше соблюдать на каникулах либо в отпуске, чтоб не перегружать организм. Помните, что в жаркое время года диеты, обычно, лучше переносятся.

Мало из нас кто знает то, что включите в рацион, кроме меда, отварные овощи (исключая картофель), обезжиренные продукты из молока, ягоды, цитрусы и кислые соки. Уже давно не секрет то, что комбинируйте эти товары в всех вариациях для пятиразового питания, однако не забывайте неизбежно съедать по одной чайной ложке меда три раза в день при приеме еды. Мало кто знает, что овощи и ягоды постарайтесь есть не чаще раза в день, предпочтительно днем либо утром, не наиболее двести гр. Наибольший размер сока, который разрешается испить за день, составляет семьсот пятьдесят мл. Минеральную воду и чай можно пить сколько угодно.

Было бы просто непростительно, если бы мы не сказали, что кроме потребления меда в еду, очень полезны медовые обертывания, которые в купе с медовой диетой дают хороший результат: выводят из организма избытки жидкости и токсины, содействуют похудению, омолаживают и увлажняют кожу. Было бы непростительно, если бы мы не сказали, что перед медовым обертыванием воспользуйтесь скрабом для кожи для усиления эффекта, не принимайте холодный душ некое время после процедуры.

  • Просмотров: 4009 |