Меню
Реклама
Беременность

Шкала Апгар  Первый тест, который проходят новорожденные (и большинство с хорошими показателями), - это оценка состояния ребенка по шкале Апгар. Тест был


Состояние малыша - восьмая неделя беременности На восьмой неделе беременности грядущий ребенок начинает становиться все наиболее схожим на малыша. Конечно же, все мы хорошо знаем то, что

Спорт

 Вы новичок в фитнесе и раньше ничего тяжелее домашних тапочек не поднимали? Но в последнее время вас не слишком радует собственное отражение в...



Это, действительно, самое чудесное событие. Последние 9 месяцев внутри вас рос малыш. И по мере того, как он становился все больше, больше...


Реклама
Реклама
Диеты

Преимущества белковой диеты  Эта диета разрешит для вас сбросить за две недели от 3-х до восьми кг.. Нам известно то однако учтите, что если же после нее вы станете


Интересная рисовая диета  Рис обладает способностью адсорбировать и выводить из организма соли, шлаки, другие вредные вещества. На этом основана двухнедельная рисовая

Реклама
Реклама
Медовая диета

Медовая диета Почти все девченки стараются не есть мед по причине того, что он очень высококалориен. В то же время, неограниченное количество диет, даже самых серьезных, не исключают употребление меда. Само собой дело в том, что мед - это ценный источник витаминов, углеводов, микроэлементов и био активных веществ, повышающий иммунитет и поставляющий в организм углеводы– наше главное энергетическое «топливо». Все знают то, что кроме глюкозы, мед содержит фруктозу, владеющую низкой калорийностью и хорошо усваивающуюся организмом.


Надо сказать то, что есть две разновидности меда– монофлерный (добытый из цветов 1-го рода) и полифлерный (добытый из различных сортов растений). При соблюдении диет предпочтительным является применение полифлерного меда: он оказывает желчегонное и мочегонное действие, а желчь хорошо расщепляет жиры и помогает похудеть.

Известно, что поскольку на очей почти невероятно найти, неплох ли мед, идеальнее всего приобретать мед в сотах: вы получите гарантию не низкого свойства меда. Наиболее того, сотовый мед владеет высокой био активностью. Используя мед в сотах, вы вдобавок подпитаете организм прополисом, пергой и пчелиным воском.

Совершенно необходимо отметить то, что сотовый мед не растворяется в жидкостях, потому для его потребления кропотливо перемешайте мед с творогом, не удаляя соты. Можно просто есть сотовый мед с ложки. Действительно обычный же, баночный мед просто смешивается с жидкостями: добавляйте его в теплый (не горячий) чай либо кофе, смешивайте с йогуртом, ряженкой, кефиром и соками.

От общих советов перейдем прямо к медовой диете.

Было бы непростительно, если бы мы не отметили, что она рассчитана на четырнадцать - шестнадцать дней, в течение которых вы избавитесь от два - шесть кг, и числится одной из вкуснейших диет. Помните, что чем полнее человек вначале, тем скорее он теряет излишний вес.

Известно, что прежде, чем приступить к соблюдению медовой диеты, убедитесь, что вы не мучаетесь почечнокаменными заболеваниями и иными постоянными недугами. Само собой, диета также не подходит людям, у которых появляются аллергические реакции на мед. Как и почти все остальные диеты, медовую диету лучше соблюдать на каникулах либо в отпуске, чтоб не перегружать организм. Помните, что в жаркое время года диеты, обычно, лучше переносятся.

Мало из нас кто знает то, что включите в рацион, кроме меда, отварные овощи (исключая картофель), обезжиренные продукты из молока, ягоды, цитрусы и кислые соки. Уже давно не секрет то, что комбинируйте эти товары в всех вариациях для пятиразового питания, однако не забывайте неизбежно съедать по одной чайной ложке меда три раза в день при приеме еды. Мало кто знает, что овощи и ягоды постарайтесь есть не чаще раза в день, предпочтительно днем либо утром, не наиболее двести гр. Наибольший размер сока, который разрешается испить за день, составляет семьсот пятьдесят мл. Минеральную воду и чай можно пить сколько угодно.

Было бы просто непростительно, если бы мы не сказали, что кроме потребления меда в еду, очень полезны медовые обертывания, которые в купе с медовой диетой дают хороший результат: выводят из организма избытки жидкости и токсины, содействуют похудению, омолаживают и увлажняют кожу. Было бы непростительно, если бы мы не сказали, что перед медовым обертыванием воспользуйтесь скрабом для кожи для усиления эффекта, не принимайте холодный душ некое время после процедуры.

  • Просмотров: 4047 |