Меню
Реклама
Беременность

Шкала Апгар  Первый тест, который проходят новорожденные (и большинство с хорошими показателями), - это оценка состояния ребенка по шкале Апгар. Тест был


Состояние малыша - восьмая неделя беременности На восьмой неделе беременности грядущий ребенок начинает становиться все наиболее схожим на малыша. Конечно же, все мы хорошо знаем то, что

Спорт

 Вы новичок в фитнесе и раньше ничего тяжелее домашних тапочек не поднимали? Но в последнее время вас не слишком радует собственное отражение в...



Это, действительно, самое чудесное событие. Последние 9 месяцев внутри вас рос малыш. И по мере того, как он становился все больше, больше...


Реклама
Реклама
Диеты

Преимущества белковой диеты  Эта диета разрешит для вас сбросить за две недели от 3-х до восьми кг.. Нам известно то однако учтите, что если же после нее вы станете


Интересная рисовая диета  Рис обладает способностью адсорбировать и выводить из организма соли, шлаки, другие вредные вещества. На этом основана двухнедельная рисовая


Найден новый способ похудеть  Само-собой подразумевается то, что профессионалы, принимающие участие в Форуме виноделия и здоровья, который проходит в Германии, Вместе с


Секрет вкусного питания - специи  Один из законов правильного питания гласит - хоть какое блюдо обязано быть вкусным и ароматным. Секрет изысканности и оригинальности меню


Голливудская диета. Особенности  Создатель, диетолог Джуди Мазель, высказал ее в ряде книжек. Некие переведены на российский язык. Советует употреблять фрукты. Запрещает

Софи Марсо и её секреты красоты

Софи Марсо и её секреты красоты

Секрет неплохой кожи в том, что необходимо все больше спать, все меньше бывать на солнце. Один парикмахер сказал мне о том, каким образом его мама до восемьдесят лет смогла сохранить восхитительную кожу. Она мылась водой с мылом и каждое утро наносила на лицо немного оливкового масла.


Я попыталась перейти на эту систему. Это невозможно! Масло творит чудеса. Во время беременности я каждый день втирала в кожу миндальное масло, и у меня не было растяжек. Как ни странно, но после родов я раз в день по полчаса занималась гимнастикой, делаю разминку, упражнения на растяжку, упражнения для брюшного пресса и бедер.

С того времени как я этим занялась, у меня закончила болеть спина. Я укрепляю мускулы там, где необходимо. Я не поклонница спортзала, просто желаю, чтоб у меня было богатырское и гармоничное тело. Я стараюсь не переедать. Не ем мяса, обожаю овощи. Единственная беспомощность, которую я для себя изредка позволяю, это шоколад.

Я ем чрезвычайно не достаточно хлеба и жареных блюд. Бананов не ела уже 100 лет. Плохую еду, всякие там снэки, сладости, вообщем в рот не беру. На завтрак я ем что-нибудь из злаков, йогурт, мед, чай с молоком либо рыбу. Не перекусываю на ходу не ем ленч в полдень. Только ужинаю вечерком.

  • Просмотров: 6669 |