Меню
Реклама
Беременность

Состояние малыша - восьмая неделя беременности На восьмой неделе беременности грядущий ребенок начинает становиться все наиболее схожим на малыша. Конечно же, все мы хорошо знаем то, что


Кожа малыша -  забота  мамы Краснота на щечках или сыпь на попке хотя бы изредка возникают у любого малыша. Какие кожные проблемы беспокоят младенцев чаще всего?


Питание в третьем триместре беременности Беременность предъявляет повышенные требования к организму женщины. Это связано с перестройкой и изменением работы всех внутренних органов и систем

Спорт

 Вы новичок в фитнесе и раньше ничего тяжелее домашних тапочек не поднимали? Но в последнее время вас не слишком радует собственное отражение в...



Это, действительно, самое чудесное событие. Последние 9 месяцев внутри вас рос малыш. И по мере того, как он становился все больше, больше...


Реклама
Диеты

Преимущества белковой диеты  Эта диета разрешит для вас сбросить за две недели от 3-х до восьми кг.. Нам известно то однако учтите, что если же после нее вы станете


Интересная рисовая диета  Рис обладает способностью адсорбировать и выводить из организма соли, шлаки, другие вредные вещества. На этом основана двухнедельная рисовая


Найден новый способ похудеть  Само-собой подразумевается то, что профессионалы, принимающие участие в Форуме виноделия и здоровья, который проходит в Германии, Вместе с

Реклама
Секреты красоты всех звезд

Секреты красоты всех звезд Беатрис Герцог (глава Колледжа красы Ланком). "Никакого солнца, никакого алкоголя. Не курю. Однако ем все. Мясо, рыбу и даже... пирожные. Однако очень-очень не много. Не пью ни чая, ни кофе. Предпочитаю пить минеральную воду и отвары трав, в базовом расслабляющие нервную систему". Необходимо подчеркнуть то, что беатрис занимается гимнастикой два раза в неделю по один часу пятнадцать минут, однако несколько упражнений она делает постоянно, когда выдается вольная минута, даже на работе.

 Валерия. Полагает, что для ухода за кожей лица совершенно не неизбежно приобретать какие-то фантастически дорогие кремы самых популярных компаний, и хотя высококачественная косметика, естественно, предпочтительней, для этого можно просто вспомнить обычную деревенскую сметану.Ни с чем ее не смешивая, она временами делает для себя маску на лицо. Эффект великолепный. Полагает, что также полезно умывать лицо куском льда, приготовленного из ромашкового раствора. На диетах не сидит и голодом себя не морит. Просто не ест мяса, ограничивает употребление соли и сахара.

Наталья Варлей. Занимается гимнастикой. У нее есть собственный комплекс упражнений на растяжку мускул с элементами йоги. Полагает, что ничего нет полезней для организма, чем баня. Чтоб кожа лучше очищалась в бане натирает себя солью, а потом сметаной с солью. Полагает, что самая хорошая маска для лица - обыкновенная сметана: Моет лицо горячей водой, накладывает толстый слой сметаны, когда впитается - еще один. Моется теплой водой.

Катрин Денев. Полагает, что с годами необходимо все больше ухаживать за собственной кожей и все меньше пользоваться косметикой. Чем все меньше накрашено лицо, тем все меньше на нем читаются приметы возраста. По ее мнению, самое принципиальное, что она сделала для собственной кожи, - бросила курить (с помощью гипноза). Представляя фирму "Ив Сен-Лоран", уделяет собственной коже чрезвычайно довольно крупное внимание и никогда не загорает. "Зачем старить свое лицо на два года ради того, чтоб отлично выглядеть какие-нибудь два месяца? ". Ухаживает за собственной кожей не только лишь снаружи, да и "изнутри". Постоянно принимает витамины и микроэлементы, также преднамеренно для кожи капсулы "Энобиол". Каждодневный мейкап делает сама. Акцент на реснички и губки. Именно они формируют высказывание лица. Немного подкрашивает реснички и слегка подводит очи. Полагает, что выразительность взора достигается именно за счет линии ресниц. Мало из нас кто знает, что дает предпочтение увлажняющим сортам губной помады, которые выглядят на губках наиболее конечно и придают им блеск. Цветные тени на веках не обожает, разве что золотисто-бежевые. Действительно, стоит упомянуть то, что применяет тонированный крем-пудру либо, в последнем случае, совершенно немножко обыкновенной пудры, делающей кожу наиболее матовой и вроде бы прозрачной.

Обожает ходить пешком и старается вести здоровый стиль жизни. Спит более восьми часов в сутки (считает, что сон - незаменимое средство для сохранения красоты). Для сохранения формы каждую неделю занимается гимнастикой наряду с группой дам - такие занятия, по ее мнению, наиболее эффективны. Денев - сторонница натуропатии и оздоровления организма при помощи витаминов и микроэлементов. Для нее это источник энергии и душевного спокойствия. На выходные она постоянно уезжает за город, где посещает маленькой клуб с сауной. Массаж, Маникюр и педикюр делает в Колледже красы Ива Сен-Лорана. Полагает, что если же у дамы в порядке руки и ноги, пусть даже она не причесана, - уже не так ужасно.

Затруднение веса встала перед Катрин Денев после того, как она бросила курить. Хотя худеет она достаточно просто, однако испытывает сложности в поддержании стабильного веса. После отпуска неизбежно садится на диету, не ест десерта после обеда и обходится без сахара. Воды пьет не мало, однако не за пищей. Мало из нас кто знает, что перед съемками неизбежно проводит разгрузочный день: ничего не ест, пьет овощной отвар либо фруктовые соки - в согласовании с советами натуропатов. Издавна уже перебежала на раздельное питание. Мяса употребляет не достаточно и никогда не совмещает его с углеводистыми товарами. Фрукты ест раздельно от иной еды. Ест яичка от собственных кур.

Лариса Равнина. Держится жесточайшей диеты. Один день ест, однако чрезвычайно равномерно. 2-ой - пьет только кефир. Сидя на данной для нас диете полтора года, она сбросила двадцать четыре килограмма. Не покупает соки в магазинах, а пьет только натуральные, которые делает сама из овощей и фруктов. Исключила из собственного рациона все крупы, все мучное, все сладкое. Старается есть как можно все меньше соли и специй. Вот уже 5 лет она - вегетарианка: не ест мяса и птицу, а только морские товары и рыбу - там белок. Плюс ко всему этому занимается спортом. По неким источникам, она сделала для себя подтяжку лица, что чрезвычайно даже может быть, поскольку после такого похудения кожа обязана обвиснуть.

Клаудиа Кардинале. Задумывается, что не толстеет, поскольку чрезвычайно строго соблюдает время приема еды. Ест трижды в день: с утра - чай (не кофе) с тостами, потом в час дня и вечерком. В промежутках меж приемами еды ничего не ест, даже фрукты. Если же проголодается - выпивает стакан воды.

Необходимо подчеркнуть то, что барбара Картленд (известная британская писательница, в возрасте девяносто пять лет придумывала по одной главе в день, по роману за две недели). По мнению писательницы, форму ей помогают поддерживать мед, витамины и женьшень. На завтрак Картленд ест яичка всмятку, йогурт, витамины. "После сорока, - разговаривает Барбара Картленд, - дама обязана избрать меж лицом и фигурой. Мой для вас совет - выбирайте лицо и успокойтесь по поводу собственной фигуры". Ее самая возлюбленная еда - это мед, на втором месте стоит постное мясо.

Софи Лорен. Полагает, что для кожи полезна вода, потому в день выпивает возле семь чашек воды. Естественно, все мы очень хорошо знаем то, что иногда она делает такую процедуру: погружает лицо в ледяную воду с плавающими внутри нее кубиками льда. В ванну прибавляет щепоть сухих листьев мяты, чтоб кожа была гладкой и мягкой. Чтоб сохранить фигуру, ест трижды в день и понемногу. В перерывах не перекусывает. И чрезвычайно не мало прогуливается пешком. По eе мнению, ходьба - самое обычное и эффективное физическое упражнение.

Мадонна. Ест в базовом овощи и рис, пьет воду, фруктовые и овощные соки. Не мало спит. Держать себя в форме ей помогают занятия йогой. Действительно, стоит упомянуть то, что она полагает, что ничто не поможет сохранить юность и красоту без неплохого настроения и жажды жизни.

Софи Марсо. "Секрет неплохой кожи в том, что необходимо все больше спать, все меньше бывать на солнце. Один парикмахер поведал мне о том, каким образом его мама до восемьдесят лет смогла сохранить восхитительную кожу. Она мылась водой с мылом и каждое утро наносила на лицо немного оливкового масла. Я попыталась перейти на эту систему. Это невозможно! Масло творит чудеса. Во время беременности я каждый день втирала в кожу миндальное масло, и у меня не было растяжек. После родов я раз в день по полчаса занималась гимнастикой, делаю разминку, упражнения на растяжку, упражнения для брюшного пресса и бедер. С того времени как я этим занялась, у меня закончила болеть спина. Я укрепляю мускулы там, где необходимо. Я не поклонница спортзала, просто желаю, чтоб у меня было богатырское и гармоничное тело. Я стараюсь не переедать. Не ем мяса, обожаю овощи. Единственная беспомощность, которую я для себя иногда позволяю, это шоколад. Я ем чрезвычайно не много хлеба и жареных блюд. Бананов не ела уже 100 лет. Плохую еду, всякие там снэки, сладости, вообщем в рот не беру. На завтрак я ем что-нибудь из злаков, йогурт, мед, чай с молоком либо рыбу. Не перекусываю на ходу не ем ленч в полдень. Только ужинаю вечерком. "

Любовь Полищук. Конечно же, мы все очень хорошо знаем то, что всерьез занимается собственным внешним обликом в выходные дни: накладывает маску (предпочитает желейные, которые засыхают и снимаются с лица, как пленка), набирается сил, смывает первую и накладывает вторую маску, расслабляется в душистой ванне, потом протирает лицо льдом, накладывает жирный крем и опять немного набирается сил. Скрабы не использует, поскольку ее кожа сухая, утомленная от каждодневного грима. Было бы плохо, если бы мы не сказали, что по рецепту бабушки и матери волосы моет черным хлебом и отлично расчесывает, а чтоб они были лохматыми и мягкими, моет голову яичными желтками.

Рецепты по уходу за кожей от Любови Полищук. Лосьон для умывания. Смешайте сотый г сливок, сотый г коньяка либо водки. Добавьте один желток и сок лимона. Маска из овсяных хлопьев. Мало кто знает то, что засыпьте геркулес "Экстра" в кипящее молоко, добавьте немного растительного масла (оливкового, персикового либо просто витамин А либо Е в масле). Добавьте отлично взбитый желток и перемешайте.

Эдита Пьеха. Каждый день начинает с водной процедуры - контрастного душа. Он придает бодрость и служит неплохой зарядкой. Умеренна в пище, строго смотрит за диетой не увлекается сахарным и мучным. Всем известно о том, что ее рацион состоит в большей степени из овощной и фруктовой консистенции - сухой либо натуральной, и проросших злаков.

Бритни Спирс. Данную диету, при помощи которой Бритни в случае целесообразности приводит себя в форму, мы прочли в последнем ( шесть ) номере издания Cool Girl. Если же красотке необходимо показаться на приеме в платьице, которое как минимум на размер все меньше ее обыкновенных характеристик, то за три-четыре дня ранее действия необходимо питаться последующим образом: завтрак - два чаши кофе либо чая, два ломтика ржаного хлеба, два яичка всмятку, три помидора; обед - двести пятидесятый. ципленка (без кожицы), жареного на сетке (имеется ввиду без масла), салат, яблоко; полдник - кофе, два сухих печенья; ужин - как завтрак.

Лайза Тейлор (модель Кельвина Кляйна в 70-х годах, сорок восемь лет). Занимается йогой дважды в неделю, раз в день плавает в бассейне и делает увлажняющие маски для лица.

Джейн Фонда (актриса, создатель популярных учебных пособий по аэробике, шестьдесят два года). Само-собой подразумевается то, что изменила собственному двадцать -летнему увлечению аэробикой (очевидно, все-же сказывается возраст) и переключилась на йогу. Уже давно не секрет, что "Йога примиряет тело и душу, помогает поддерживать постоянно не плохое настроение и философски относиться к трудностям", - объявляет она.

Джерри Халл (бывшая супруга Мика Джаггера, Сорок четыре года) Перебежала на вегетарианскую еду (сама выращивает экологически незапятнанные овощи), бросила курить, спит в ванне с морской водой, Раз в день выпивает четыре и пять литра воды, съедает два кг ананасов и полчаса в день сидит на корточках. Хочется отметить, что "Я уверена, что если же не есть пестициды, делать маски с морской солью и водными растениями и не принимать от зверей жиров, то можно чрезвычайно долго остаться молодой", - разговаривает она.

Шер (рок-звезда, пятьдесят четыре года). По ее словам, единственным вооружением в борьбе со старостью являются витамины и отменная косметика. Не следует также забывать, что в свои годы она раз в день делает четырехчасовую разминку.

  • Просмотров: 3033 |