Меню
Реклама
Кредитная карта УБРиР RU CPS
Беременность

Кожа малыша -  забота  мамы Краснота на щечках или сыпь на попке хотя бы изредка возникают у любого малыша. Какие кожные проблемы беспокоят младенцев чаще всего?


Питание в третьем триместре беременности Беременность предъявляет повышенные требования к организму женщины. Это связано с перестройкой и изменением работы всех внутренних органов и систем

Спорт

Это, действительно, самое чудесное событие. Последние 9 месяцев внутри вас рос малыш. И по мере того, как он становился все больше, больше...



Упадок сил? Депрессия? Апатия? – Виновата ваша фитнес -диета  В чем дело – ума не приложу. Всякий раз к концу дня я чувствую себя выжатой...


Реклама
Alfa bank
Диеты

Интересная рисовая диета  Рис обладает способностью адсорбировать и выводить из организма соли, шлаки, другие вредные вещества. На этом основана двухнедельная рисовая


Найден новый способ похудеть  Само-собой подразумевается то, что профессионалы, принимающие участие в Форуме виноделия и здоровья, который проходит в Германии, Вместе с


Секрет вкусного питания - специи  Один из законов правильного питания гласит - хоть какое блюдо обязано быть вкусным и ароматным. Секрет изысканности и оригинальности меню


Голливудская диета. Особенности  Создатель, диетолог Джуди Мазель, высказал ее в ряде книжек. Некие переведены на российский язык. Советует употреблять фрукты. Запрещает


Простая летняя диета  Диет для лета очень много, но все их условно можно разделить на две группы: овощные и фруктово-ягодные. Воспользовавшись нашими советами, вы

Реклама
Голливудская диета. Особенности

Голливудская диета. Особенности

Создатель, диетолог Джуди Мазель, высказал ее в ряде книжек. Некие переведены на российский язык. Советует употреблять фрукты. Запрещает потребление протеинов наряду с углеводами.

Последующий вариант Голливудской диеты поможет радикально похудеть за восемнадцать дней.

Завтрак состоит из половинки грейпфрута и чаши чая без сахара. А далее...

Первый день.

На обед - один яичко, один помидор и темный кофе.
На ужин - один яичко, светло-зеленый салат и один грейпфрут.

Второй день.

На обед - один яичко, один грейпфрут и темный кофе.
На ужин - вареная говядина, огурец и темный кофе.

Третий день.

На обед - один яичко, один помидор и тушеный шпинат.
На ужин - отварное мясо, огурец и темный кофе.

Четвертый день.

На обед - светло-зеленый салат, грейпфрут и темный кофе.
На ужин - один яичко, творог и тушеный шпинат.

Пятый день.

На обед - один яичко, тушеный шпинат и темный кофе.
На ужин - вареная пресноводная рыба, светло-зеленый салат и темный кофе.

Шестой день.

На обед - фруктовый салат (яблоки, грейпфруты, апельсины).
На ужин - отварное мясо, огурец и чай.

Седьмой день.

На обед - овощной суп, вареная курица и апельсин.
На ужин - фруктовый салат.

За седьмым и четырнадцатым сутками следует диета первого дня и т. д. И еще. Хлеб следует исключить из рациона на сто процентов.

 

  • Просмотров: 15630 |